露出，是我们遵守复杂社会规则和道德时产生的一种副产物。这种副产物，来自综合复杂的认知，复杂到需要我们从道德、法律、大脑、科技等各方面慢慢寻找。想要充分享受混合的快感，需要充分的训练、学习、了解。
前言 笔者虽然看过不少价值观相关的书籍，然而笔者个人认为，不论是讲道理，还是生活，应当少举着价值观大旗，例如自由主义或者某种其他思想。一来是后现代冲击下，各种主义之间变得反而越发割裂、自说自话甚至互相仇视；二来是生活中，个人如果仅倾向于某一价值观大旗，便会陷入很多偏执陷阱中。
当然，这里有笔者自己的偏好，笔者本人当然也是经过了年轻人正常思想交锋，也发现自己曾经在各种什么新自由主义，这样那样奇怪的名号和对立的大旗下来回摇摆。最终笔者趋于平静，认为应该放下这些纷争，对外兼听则明，对内不拿外界问题自扰。
因此下面这些论证，试图不基于特定价值观进行讨论。同样的，笔者也祝福各位能够以平静的心态生活，以和平和心态看待他人，以开心的心态享受自己喜欢的事情。
本文虽然对章节有对应的标号，但文章本身有着连贯的核心思想，可以进行从头到尾的阅读。
1.1.5 露出动机的形成与目的 露出的快感，一般可以遵照如下模式：存在规则和风险——露出者破坏了这一规则——露出者未实际受损并从破坏规则中得到快感。 在原始社会或者动物社会，没有穿衣的概念，自然也没有露出的概念。人人都在露出，人人都不露出。当社会存在“应该穿衣服”的约定时，人们才会将露出作为特殊行为进行分析。从本质上来说，人与人之间其实没有任何的规则可言，是现代社会给我们带来了社会约定俗成和法律底线两条限制，而露出则在这两者间游走。
露出所带来的快感较为综合，通常会和性、调教等内容挂钩。露出的快感，一般而言可以遵照如下模式进行分析：存在某价值规则和风险——露出者在大体隐秘的情况下破坏了这一规则——露出者未实际受损并从破坏规则中得到快感。
例如，如下是一些社会的规则， - “人不应当别人面前裸露私处”是固定的社会习俗，也一般是法律。违反这一条规则，可能的风险有被他人发现并被人厌恶、名誉受损等，以及获得治安拘留等等。 - “女性应当珍惜自己的性价值”是固定的社会习俗。这一点尤其重要，也是男女露出的最大区别。女性对性价值的不珍惜对自身有风险，会因为意外怀孕带来生活的巨大变化，以及对自己的生育能力的破坏。 - 还可以有很多复合的场景，例如工作场合应当公事公办等等规则。
露出则是对这些这一习俗的破坏。一个人走到无人区域刻意展露自己身体时，通常会产生两种心理动力：一是认知到“这件事情违背公众习俗，会带来风险”，通常会在内心中产生错误的羞耻感，以及会担心被人看到、违法、担心遇见陌生男性对自己图谋不轨（女性专有）的风险。另一方面，露出者并不会立马遇见消极结果，操作得当时，从结论上也不会得到消极结果。在这两种矛盾的心态下，露出者通常可以借此获得一定的快感。
当然，有两点要额外补充。首先，这种认知冲突需要主动准备，否则一个人在野地尿急撒尿虽然有露出，但过程没有快感。另外，这两种冲突认知并不一定带来快感，因为他们是“高级认知活动”，需要进行一些结合其他方面的刻意训练。因此需要结合 6.2 神经心理视角 进行深入分析。
另外，显然大家能注意到男性和女性的露出有着重要区别。我们刚才浅提到了性价值问题，我们在 下一节 进行一些单独分析。
1.1.6 性别和年龄对露出区别性影响 性别在露出心理差距中产生了巨大的区别。女性因具备性价值，从而在露出中有着很多独到的优势。
- 首先社会习惯上，男性一般私处只有XT一处，女性则有三点，因此女性露出的操作玩法更多。 - 男性在裸露身体上，通常更少被教育道德，女性则更多被教育了对应的穿衣规则。因此女性在破坏规则时的心理感受更强。 - 男性露出失败，一般会遇见更不包容的反应，不管是路人还是执法者。相比之下，女性的露出则会遇见更多的沉默式包容。
另外，女性在露出身体时，除开担心遇见陌生男性对自己图谋不轨的风险以外，这个行为本身就具有很强的象征意义——将本应保管好的性价值草草放在路边，即使没有具体想象第三者的存在和发现的风险，就已经能带来不小的矛盾感。总结起来，露出对于男性是低心理收益高风险，但对于女性而言则相对低风险高收益。两种性别天然具有区别。
因此我们可以看到两个有趣的现象，第一个是女性年龄越来越大之后，随着女性的性价值减少，露出也将会带来越来越少的收益，逐渐变得男女相似。第二个是，对于身材较好能瞒天过海的男性变装者（Crossdresser）而言，其能成功伪装自己具有性价值，因为从社会象征上和女性相似，所以处于一个中间的模糊效果（当然特定情况下会原型毕露，跨性别已经被后现代大锤辩经辩得混乱不堪，在此不做深入分析）。
1.3.1 外部法律与道德监管 在公众场合刻意露出，在全世界的法律中并非全部，但仍被广泛被视为一种违法行为。即使并非违法，亦可能会有治安方面的后果（可以参照维基百科“刻意裸露”）。
即使上述问题皆不存在，对于一般而言的民众，裸露身体通常会带来名誉损失等道德方面的风险，亦会可能影响到自己工作、生活等。
1.3.2 露出的最基本原则 首先，我需要划清一条作为现代公民的基本准则，也是一切的准则：规避法律风险。对于参与者来说，最安全有效的做法是让自己游走在法律和道德之间的区域。对于露出来说，如下几个要素，是触发违法的边界：
1. 确实处于公众场合，例如正常人大范围活动的范围。
2. 露出行为明显刻意，且引起了大范围关注。
3. 能固定证据，例如存在可以取证的摄像头。
4. 存在不宽容的推进人，例如一个执意举报的路人，或者扫黄打非的执法者。
因此，从上面说，最容易违反法律的场景大概是：一个男性，在存在摄像头的范围内，露出时遇见了一个不宽容的举报人。 关键点在于不宽容举报人的推进程度。例如，如果此人仅仅报警，民警可能会因为比较忙拖延。如果当事人明白和民警打交道，就可以主动催一催看摄像头，这时公众摄像头就比较好取证。如果只有私人摄像头，则大多需要举报人努力额外去收集证据。
另外一个最容易违反法律的场景是，一个女性，将自己的完全露出以不打码的形式发到互联网盈利。 这一风险的关键点同样在于执法者的推进程度。从证据的角度上来说，能证明当事人刻意为之 +当事人事实确凿地裸露身体（所以论坛中的规则遮蔽身体关键打码很重要，不露点就不利于证据确凿）。另外，淫秽物品的牟利情节也会加大执法者的积极性。（所以论坛中不要盈利也是一个很好的安全提醒）。
其中一个常见的误区是，一些人将违反法律的风险作为自己享受刺激的主要一部分。实际上，露出完全可以享受其他快感。这种违法行为是得不偿失的。
另外，即使一些行为不会触及到法律清算的那一步，我也希望参与露出者能遵照另一原则：只与合意的人一起享受，不要对不理解甚至厌恶的人露出。不扯什么公众形象的去污名化之类我觉得很无聊的大话（实际上，你管不了别人怎么想，对一个群体的去污名化这个说法我就觉得很扯淡），这是具体的人与人交往的基本道德。
1.3.3 露出的心理动力分析与建议 也许矛盾但是有理的建议：越认知保守，露出越的快感越效果好。 按照我们上述的一些论证，露出的心理重点在于认知到破坏规则和风险。我们这里不假定读者本身对于性的问题是开放的还是保守的，但我们以保守的原则来进行心理建议——实际上，保守者才会有较强的社会习俗意识，因此露出是一个成本小收获大的享受，而开放者则反而没有这么大的优势。
其中一个危险的误区是，露出者因不断冲击社会习俗，导致原有的社会习俗不再产生露出的矛盾感，因此不断使用更多挑战来提升感受，最终走到法律的底线（因为法律带来的风险是稳定的所以不会再增加了）。这一点我认为是不健康的，或者说至少是不可持续的。单纯享受露出的人，反而应该尝试在自己认知中，将内心道德与外部法律的那个差距拉大。这也许是一个看上去矛盾的说法：社会和心理越保守，露出快感的可操纵空间反而越大。
当然，也会有人说我开放且喜欢露出啊？这时候仍然需要涉及到 6.2 神经心理视角 中关于神经心理视角的问题中 “训练” 的问题。
6.1 心理动力视角 露出的心理动力：意识到破坏规则，破坏规则中得到快感 我们在上述文章已经多次提到过，从心理动力的角度，露出的动力在于意识到违背社会习俗与风险，但未实际受损并从中获得快感。
另外需要补充的一个点是，为什么我要以保守的露出者作为标准模板。实际上，对开放者来说，通常会存在露出+调教+开放式关系+… 等等一系列的连带的关系，这样的过程将会是很复杂的，况且这时，露出一般不是这里最主要的享受了，因此我们不做重点解析。但我们下面这一章节会讲解这些不同要素的可能关系。
6.2 神经心理视角 露出是一种复杂的认知活动，需要训练才能获得快感。训练时，要努力寻求三者的统一产生：规则破坏感，性快感，露出场景感。 从认知过程来说，露出享受的内容其实相当之“高级”。饿了吃饭、直接的性行为、性的直接视觉刺激这些东西，都是写在人类直觉里的“低级” 过程，大脑天生具备这个逻辑回路。而露出，和跑步、弹琴等等这些高级的行为更接近一些，你的快感产自认知，是名副其实的 “高级” 过程。
那么既然是高级过程，就会存在一个认知和训练快感的过程。就跟并非每个人都喜欢弹琴一样，不是每个人都喜欢露出。露出也像练钢琴一样需要训练，但不是什么乱训练，毕竟读书都有一堆人不按照人的规律来乱学，露出训练也肯定如此。但怎么训练呢？
这里就不得不稍微离题一下，我先讲一个笔者的故事，一种经典但意外的大脑关联学习。
笔者曾经第一次做某个实验时意外产生了一些微毒气体。在这个房间里存在两种气味，一种是（之前从未闻过的复杂的）材料的味道A，一种是微毒刺激性气体B，会让人咳嗽、恶心、眼睛不舒服。当然，笔者做到一半的时候发现了这个问题，产生了症状，于是立马去清洗眼睛洗澡了（实验安全，人人有责！）。但有趣的事情出现了，笔者日后对于材料A莫名其妙地产生了厌恶。具体症状就是即使只接触A，也会有点恶心、咳嗽、不舒服。其他人一般并不觉得A有什么奇怪的。
这就是一种关联性的学习，中毒气体的刺激是生理性的“低级”的，但材料的味道A是复杂的“高级”的，但笔者仅仅用了一次关联学习，就产生了一种“错误”的生理性反应：A是有问题的。
这种关联性学习，实际上在很多不同的互联网流传的xp开发指南中被广泛应用。训练身体的敏感度，RT，前列腺，乃至SM痛觉调教，轻微电击，女性菊花调教或者会阴按压G@C。后面提到的这些东西，明明就不像性快感这样，有着实实在在的快感感受，但很多人仍然认为获得了快感。这和刚才的中毒一个道理——对于大脑皮层来说，这些部位传入的只是单纯的信号，但接触这个信号和性快感训练出了关联性，因此也会感受到快感。
回到我们的话题，露出比这些行为还要复杂一些。这些刺激好歹有一个直接的传递信号（一般是触觉），但露出的感知，是基于视觉认知的场景、皮肤的触觉和温度感等等更复杂的信号。而训练者则需要在自己脑中，尽量将规则破坏感、性快感、与当下的场景进行绑定和学习。如果说有一个同伴能辅助训练并保护安全，是再好不过的了。
所以说，可以有如下的一些训练的要素组合： - 规则破坏感。保守的感受有助于在思维回路中产生必要矛盾。因此露出之前以及平常，主动强调并且保持社会准则。而在露出的时候则大胆操作，并主动训练想象一下自己被陌生人看到时的样子。这样有助于产生规则破坏感。如果说有自己的同伴，可以让同伴在一边评价的内容比如“脱得真利索呢”，“真是个坏孩子呢”，“你就在这里脱吗，真的不担心被人看到？”这类产生保守压力的评价，一边又鼓励脱掉展示。 - 性快感。在露出的时候，用手指，用其他方式对自己产生性的刺激和快感，也可以主动辅助性想象，想象被一个虚拟的人看到后摸来摸去，或者有恋人陪同的话想象和对面就在野地直接开始做。如果说有自己的同伴，可以让同伴在一边评价的内容比如“兴奋起来都湿了呢”，“屁股真是诱人呢”，“你个小色鬼”之类的有些引发性想象。 - 场景感受。结合视觉、触觉、温度、听觉等等综合感受周围环境。比如一阵风，或者一点点声音。也可以主动一些，比如说可以光屁股靠在墙上，坐在一个干净又冷的凳子上，这些平时一般感受不到的五感也是训练中综合感受重要的一环。 - 当然，作为额外的要素，也可以再次关联比如M的调教训练等等快感，不过这些都和露出无关了，对于“纯粹”露出来说，上述过程才是关键。
按照每个人的喜好和接受程度不同，这样的关联性训练将会逐渐产生效果。有些严肃也可以回家之后再回味，并且加上一层额外的感觉和想象。这样训练以后，即使日后没有了当初那种保守程度，也可以按照习惯直接从感受转化为自然的快感。这样也间接避免了超出常理的露出。
对于没有接触过这类场景的，如果训练的当，甚至就跟我中毒一样可以一发入魂。
6.3 露出兴趣的培养和开发（模板）
这是一个完全按照上述原则的完全新手入门方法： http://www.95luchu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=26116
为什么说非常模范的模板化呢？这个具备了所有相关的训练要素： - 这种3D小游戏的露出，本身有一种规则破坏感。 - 有裸露的五感的关联，视觉+ 听觉（耳机）+ 触觉（一些小道具刺激）。 - 最后有性快感。 - 这个游戏中女主角的行为和表情，也可以自己心理的行为匹配学习。 - 最后可以选择远程的方式，将“露出”的数据交出到另一个人身上，实现真正的露出。
这个内容也非常安全 - 安全，不需要出门。 - 照片和数据都由自己掌握。
所有任务的设计，都可以遵照上面的三要素关联循序渐进。
6.4 露出摄像与露出心理的关联 露出过程中一般都会保存一些照片或者视频，这些照片可以有如下的功能。
- 作为当时场景的记录，可以用来进行一些稍微滞后的训练。例如一些随身的录像，可以在露出之后立马回放，一边回放一边更加彻底和安全地加强性快感和这个件事情的关联。 - 作为内容的纪念，用于回味和纪念。一般来说，为了防止对露出“习以为常”，不用去常看，将数据保存在一个文件夹中，或者使用Cryptomator之类的软件进行加密保存。回味的时候，在家里，具有仪式性地进行回放（例如不穿衣服地回放，这样可以再次加强感受）。 - 用于和同好的分享与获得赞扬。这种认同感也可以作为露出的奖励一环。 - 纪念和发挥女性性价值。偏向保守的女性和开放的女性相比，自然难以充分发挥自己的性价值。但对于很多人来说，充分发挥性价值也并不是什么好的选项，还有很多更重要的事情。露出时，女性实际上相对安全地完成了自己性价值的超量发挥。留下照片，可以说是对这种超量发挥的固定和纪念。 - 这样的行为，完全也可以作为情侣保持关系，精神上充分发挥情趣的行为。
8.2.1 监控设备发展对露出活动的影响 不必过于害怕，但不能忽略。摄像头，是一个风险与机遇共存的东西。 我们讨论的监控录像设备，可以有如下的一些分类：一个是来自官方的设备，例如天网，一个是来自个人、团体或企业的监控设备。客观而言，二者都数据循环覆盖，不会永久留存，而官方设备的视频调取和存留一般比私人架设的设备调取难度要高，但不论如何，两者实际上带来的风险极低。当然，主观而言，不被这类设备拍到，不将关键安全问题交给他人，是最好的行事准则。
一方面来说，躲避摄像头，有利于保护自己的安全。另外一方面，这个客观存在但很低的风险，可以作为提升露出时刺激度的一个方法。当然，即使被拍到了，也可以稍微在法律上放宽心（但名誉上不一定）。所以摄像头，是一个风险与机遇共存的东西。
8.2.2 互联网技术对露出活动的影响 覆水难收，不要将数据交给不信任的人，出手就等于无法撤回。 互联网时代有一个重要的影响：电子数据一旦流出，很难完全撤回和消除。这一点与前互联网时代的胶片和相片有着巨大的差异。
对于国内的互联网，裸露身体相关的视频一般和色情要素重合，因此反而阻止了流传，一定程度上保护了失败的露出者。但这并非百分百的保证，笔者自己就记得一个因为四处流传的某军训女生故意裸露跳舞的视频在QQ群内快速传播。且不论如何，视频会被流传到非国内管辖的互联网服务商。
因此，最保险的原则是：不要将数据交给不信任的人，不信任的人可能会不知情情况下不做处理二次转发。这时就要考虑好这张照片无法撤回的风险，并且做对应的处理（例如打码）。
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发表于 2024-6-13 06:18:17
发表于 2024-6-13 13:41:58
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